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Yoga allo Stadio Carlini

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Carissimi Amici,
dalla prossima settimana fino alla prima settimana di agosto avremo la possibilità di praticare YOGA all’aperto nel campo dello Stadio Carlini.

Gli appuntamenti sono da martedì a venerdì dalle ore 19.00 alle ore 20.00
Primo incontro MARTEDI’ 07/07

Gli incontri saranno condotti:
martedì e giovedì da Giovanna
mercoledì da Valentino
venerdì da Marina

Ci si può presentare direttamente al campo 5/10 minuti prima con abbigliamento comodo e portando un tappetino o un telo per la pratica.
L’ingresso è quello laterale da via Vernazza.
(L’attività è riservata ai soci dell’Associazione culturale Oneiro, sarà possibile associarsi con la quota ridotta di 5 € valida fino al 31/12/2020)
Vi segnalo inoltre che per la normativa Covid faremo firmare una scheda di valutazione COVID.
Diffondete a chi pensate possa essere interessato! Non abbiamo problemi di spazio!

Per qualsiasi informazione scrivete a: info@associazioneoneiro.it oppure chiamateci ai numeri che trovate nei contatti o scriveteci su fb

Incontri del sabato

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Molte persone pensano che il rilassamento sia molto semplice, che basti sdraiarsi e chiudere gli occhi. (…) Siete stanchi, perciò andate a letto pensando che questo sia rilassamento. Ma se non siete liberi dalle tensioni muscolari, mentali ed emozionali, non sarete mai rilassati
Swami Satyananda Saraswati

Il tipo di vita che mediamente conduciamo e il sistema sociale nel quale viviamo comportano una forte dispersione di energie.

L’aumento diffuso dei livelli di stress è dovuto all’incapacità del sistema “mente-corpo-emozioni” di adattarsi al ritmo veloce e competitivo della vita moderna.

Yoga nidra è una pratica completa e profonda per il rilassamento delle tensioni muscolari, emozionali e mentali che il moderno tipo di vita induce, e aiuta a ritrovare l’armonia nel corpo e nella mente.

La pratica – della durata di circa un’ora – viene proposta nella forma integrale secondo gli insegnamenti di S. S. Satyananda.

Conduce la pratica Anna Merione

Sabato 1 febbraio 2020 ore 10.00 – a Genova presso la nostra sede in via F. Pozzo 15 c.

Prenotazioni e info: info@associazioneoneiro.it – 3496127876

Vi aspettiamo!